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孕妇应如何选择胎教音乐

 

孕妇用胎教音乐,目的是用音乐声波通过耳反映到大脑,调节孕妇的心理情绪和生理机能,使她精神放松,情绪愉快,心脏血管、消化器官乃至内分泌均处于正常状态,从而有利于胎儿的发育。

为什么孕妇在整个妊娠期间要保持良好的精神状态和愉快的情绪呢?

情绪是一种心理现象,情绪活动的过程中,人体有一些生理上的变化及生化上的反映。临床研究发现,情绪在一些疾病的发生发展中占主导地位。如精神紧张、疲劳、激动时可促使偏头疼的发作。由于精神紧张,血液中血小板聚集性加强。

另外,生理学研究表明,人体调节心血管活动的较高级中枢在下丘脑和大脑。这两个部位,不仅调节心血管的活动,而且和情绪的产生有关。

生活中常见到人在激动时,出现心动过速、肢体骨骼肌血流量增多。当人发怒时,胃粘膜血管收缩,粘膜颜色淡白。这些现象反映了人的精神状态和情绪好坏,可以使人的一些器官产生功能障碍,最后导致疾病的发生,并可能造成器官的器质性损害。

孕妇在怀孕期间,不仅承受着养育胎儿的物质消耗和体力负担,而且精神上也易受激素变化的影响,产生情绪波动,或对胎儿有恐惧感,或对胎儿发育状况过分担心。加上现代工业交通发展带来的环境噪声的刺激,都会影响孕妇的情绪。

孕妇情绪变化较大时,会导致血浆中的去甲基肾上腺素的分泌量增多,心率加快,血浆升高;去甲基肾上腺素的增多,严重时会使妊娠子宫平滑肌收缩,造成胎儿血液循环受阻,甚至造成流产或早产。

所以,孕妇在整个妊娠期间要保持良好的精神状态和愉快的情绪,才能有利于胎儿的生长和发育,甚至对胎儿出生后一生的身体状况和精神发育都有好处。

为什么音乐会起到影响孕妇情绪的作用呢?success001.cn成功网

音乐作为一种特殊声波,是人们心理活动的产物,是一种艺术。它擅长表现人的情感和情绪。音乐比其它任何艺术对人的情绪、情感影响更为迅速、强烈。不同感情色彩的音乐,会使听众产生或喜或悲的情感活动。音乐本身所具备的感情的感染力,远远超过任何形式的艺术和语言。

同时,音乐可形成一种心理动力。由于音乐在时间里流动进行,可产生明确的动觉意象,引发人体肌肉产生不自动的律动。音乐通过乐音时值的长短、轻重和节拍,而产生一种与人的心理节奏、生理节奏关系密切的动力作用,可以协调人的身心律动,激发人的情感。

另外,音乐作为一种声波,借助人听觉中枢上存在的听觉掩蔽效应,可用来减轻环境噪音对孕妇的不良刺激。特别是那些描绘秀丽风景和恬静舒适的环境的音乐,可以帮助孕妇产生一种身临其境的美好感受。

为使孕妇听了音乐,可以得到舒适而愉快的感觉,得到一种置身于美好大自然的环境之中,对于孕妇用的胎教音乐,应在选曲、配器、演奏、录音时的乐器放置的声向方位以及效果音与心理诱导诗词的创作上,提出以下的要求:

1.保证音乐本身悦耳动听,在音乐进展中没有突然出现刺耳的声音,不得使用可以引发听者产生紧张不安、压抑、恐怖情绪的增音程或减音程。保证给人以一种自由、舒展、协调的感觉。

2.供孕妇听的胎教音乐,除了乐曲本身旋律优美动听、速度适中、节奏平和外,还要结合乐曲所表达的感情特征或描绘的意境,配上心理诱导词。孕妇在诱导词的启发下,可以更敏感地接受乐曲的旋律感应,对乐曲抒发的感情产生共鸣,通过词、曲的紧密结合,使孕妇听了得到心理上的调节和精神上的享受。

3.供孕妇用的胎教音乐,要和给胎儿听的音乐一样禁用较强的架子鼓等打击乐器,防止其通过空气传入子宫影响到胎儿。否则,架子鼓的“咚咚”声和子宫内的胎音混合在一起,形成一种不协调的杂乱无章的混乱节奏,会给胎儿带来不良的刺激。

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