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安东尼.罗宾:


惟有憨厚及纯真


才能得享真正的快乐


      作者:安东尼.罗宾

这本书里向各位介绍了好些位有杰出成就的人,他们都是各位效法学习的榜样,在此我要请问各位,你和我要如何做出有效的改变呢?

我们可以在孩童教育上扮演积极的角色,让他们的老师认识提问问题的威力、如何善用引喻、活用转换词汇、了解心则和价值体系、巧用神经链调正术,只要你愿意分享所学到的,就必然能够在这方面做出非凡的成绩。

最重要的是,我们必须教导孩子们认识任何行动所会产生的结果,让他们明白所作的大小决定、所拿出的大小行动对周遭所会产生的种种冲击,可千万不要打击他们,认为所拿出来的行动不管用。

如果我这本书所要传递的只有一样,那就是即便是一个小小的决定、一个微不足道的行动,只要持之有恒, 都会造成长远的影响。就是这个观念,可以让孩子建立起对自己的信心,每当他作出一个小小的决定,拿出一个小小的行动,你要帮助他持之有恒,要跟他证明那是可能的。

你要事先向他们示范提问问题的效果,敦促他们怎样按照应当的价值观和心太去生活,同时把你其他一切所学到的教给他们。

我们可贡献的地方有很多,而不需要等联想出什么伟大计划才开始行动,只要我们有心,一个小小的决定、一个小小的行动,就可作出很大的改变。事实上,大部分英雄都产自持续不断的小行为上,不信的话你可以看看四周,到处都是这样的无名英雄,只是我们忽略了,而未给予他们应得的赞美。

警察是英雄,保护我们免于受害,可是很多人却视他幻有如敌人;消防队员是英雄,常常救人脱离火场,可是平日大家对他们却祝若无睹。像这类默默付出心力的人,在我们的社会里比比皆是,他们都是英雄。

只要你有充分的准备,随时随地就有发挥的机会,譬如说你懂人工呼吸,当有位心脏病患者倒在你面前时,你会怎么办?如果你不管他是不是还有生命迹象,只是卖力地施救,最后终于使他苏醒,你会有何种感觉?我敢向你保证,那种快乐和成就感绝非笔墨所能形容,远胜过你赚到大笔钱。

这只是一个很戏剧化的例子,其他还有很多你可以作出贡献的地方,你无须一定要救了什么人的命才算是有贡献,一些简单的行动就能使我们的社会改变。让周围人们笑一笑,让他们明白人生的可爱,这就是一种贡献。

下一次当你下班返家,何不作个决定去探访一位长者,跟他随便聊聊?如果你问他们:“在你人生中学到了那些重要的功课?”看看他们会有什么反应?我相信你会学到一大堆东西。

再如果你途经社区的医院,不妨进去探望几个病人,让他们的心情能够开朗起来,这不是件很好的事吗?就算是你不说什么话,光是静静地听他们说,这时你就是个英雄。

为什么大家就不肯踏出这帮助人的小小一步呢?其中一个原因就是他们觉得不好意思,因为以前从没做过这等事,也或许是他们害怕,惟恐碰一鼻子灰。

然而你知道吗,如果你想赢得一场比赛,那就得全身心地投入,那怕是觉得自己很傻,也那怕是效果不大,只要你肯一试,不成又有什么关系,只要再改个方法就行了。任何事若是不敢尝试,你又怎能创新、怎能成长、怎能发现真正的自我?

你心中正在萌发的贡献感,能够让你的行为产生最具威力的连锁反应。我们都需要超越人性中追求快乐、避开痛苦的本能。我相信在内心的最深处,大家都想做一些好事,将个人的精力、时间、感情和金钱投注在更大的目标上,以突破旧有的自我。

在这努力的过程中不免会碰上一时的痛苦,但我们不能灰心,更不可丧志,而要竭力做得超过别人的期望。

人生中没有任何事能比贡献更让我们得到满足感了,所以让我们付出无私的贡献,因为那是一切成就的基础。

几年前我曾有个主张,认为贡献不是一项责任,而是一项回馈的机会。之会有这种想法,乃是在我十一岁那年家里缺钱,买不起感恩节传统大餐所需的食物,幸好有个慈善组织光临,送给我们有关的食物。

从那时起,我幼小的心灵便滋生了一个念头,有朝一日只要我有能力,便要竭尽所能地去帮助那些挨饿及无家可归的人。从十八岁那年的感恩节开始,我便自己也做些食物并送到附近邻家,同时也首次加入了齐诺监狱的服务队,从这些经验中孕育出我的自我认定,决心将来作一位慈善家,一位能真正改变自己及他人命运的人。

这使得我对自己有很高的期许,务必为人群有更多的贡献,同时也鼓励别人同样来做。 在我们周围有许多期待帮助的人──无家可归的流浪者、 犯案坐监的人、贫苦无依的老人、误入歧途的青少年──请问你怎么去帮助他们呢?

在此我提供各位一个机会,让你能来帮助这些人,那就是加入“安东尼·罗宾斯基金会”。这个基金会是个非营利组织,要伸出援手帮助那些被社会遗弃的人,给他们启发、教育、训练和发展,终而提升人生的品质。

德丽莎修女只不过是一位阿尔巴尼亚的小妇人,除了信心和毅力之外空无一物,但却能够影响众人活出积极的人生,所以你我不可妄自菲薄,应该挺身去面对横在面前的挑战。

要不是艾德,罗伯兹每天取下他的铁肺,思索如何改变世人对残障者的态度──最后果然成功了──也许这项工作可以由我们来做;如果不是山姆·拉布德冒险拍下了录影带,又岂能鼓动全国人阻止屠杀海豚,或许你我也都能发挥这样的影响力。

我们经常不知道所做的事会产生何种结果,但是请相信自己的直觉,放手去做,很可能你就会惊讶地发现奇迹出现了。

如果你肯每个月贡献一二个小时,这就会加强你的自我认定,相信自己的确就是“这种人”──真正关心、拿出行动、造成改变。你将会发现事业上没什么困难,因为你知道什么才是“真正”的困难。

也许今天因为你的股票下跌而心情不佳, 但是当你帮助一个失去双腿的人上了床,亦或是臂弯中抱着一个染上爱滋病的婴儿,先前郁闷的心情就会一扫而空。

一旦你熟悉了本书中所教的,怎样应付挑战就根本不是问题,过去视为困难的事都变得容易许多。等能力到了这个地步,你的目光就不再只放在自己身上,而会扩及自己的家人、社区、乃至周围更大的世界,透过无私的奉献,你将会得到恒久的成就感。所以,不要去寻觅英雄,而要自己去作个英雄。

然而可不要自视甚高,要知道自己的斤两,凡事要居于中道而勿走偏锋。许多人的内心世界不是黑便是白,极端到肯不顾一切地牺牲自己或定全不顾他人死活,然而你可不能掉进这个网罗之中。

人生乃是个有舍有得的世界,在照顾自己之余也得关心别人,如果可能,就拿出一点时间、精神和金钱,去帮助那些确实有需要的人,不过你一定得做得心甘情愿才是。

不要一肩扛起整个世界的重担,如果能让其他人也明白有用得着他们之处,那么必然会有更多人愿意加入。所以尽一己之力吧,即使是微不足道,但却有很大的意义。如果每个人都能够这么做,那么就不会累死少数人,而使受益的人更多。

日后当你见到有人碰上了困难,要伸出握手去帮助他,那怕只是一点点小忙也好,让他感受到人间的温暖,重振对人生的希望,可不要袖手旁观,因为上天对你实在不薄。

这样的工作并不会占用你太多时间,只要你有心,──就是几句关心的话也可使他振作起来。要随时随地抓住机会,能帮助人是一种福气而不是负担。

经常我会碰到一些生活在痛苦中的人,成天抱怨着上天的不公,的确,为何有些婴儿一生下地便瞎了跟,无缘得见天边美丽的彩虹?为何有些人从未做过什么坏事,却没缘由地被开车驰过的人开枪射杀?

这些不幸背后的原因没人知道,不过这就是我们信心的最终考验。我们得有这样的想法,人来到这个世上的目的就是学习,在不同的时间得学习不同的功课,那个功课没有什么好坏之分,如果有,那全是你个人的认知。

从许多事上来看,人生中最悲惨的境遇却往往是最大的福份,因为它雕塑了你、锤炼了你,使你领悟出正确努力的方向,最终成就所期望的美梦。

有句老话不知你是否还记得:“等学生准备好了,老师就会出现。”另外,当你以为自己是一位老师时,换个角度看看,或许就在所教的学生身上你可以学到一些功课。


终极的挑战:一个人到底能做些什么?

这番话有什么寓意呢?它告诉我们当活着时就得认真地过,好好去体验各样的事,好好照顾自己和朋友,在欢乐时就尽兴,大胆走向外面的世界,好好享受其中的过程。

当犯了错误时,要善于把握改正的机会,找出问题的原因消除它。别指望一切都得十全十美,只要能够尽力即可,毕竟我们只是个凡人。要时时找出自我改进的方法,好好运用CANI!的法则,把人生当成不断学习的过程。花些时间去调整自己的主宰系统,让人生成为一场赢局的游戏。

把你的人性──既关怀自己也关怀别人──当成人生的指标,但不要太过严苛,以致失去了自发的力量。记住,惟有憨厚及纯真才能得享真正的快乐。

八十六岁的纳迪娜·斯泰尔说得好:你希望后人怎样记住你?当成一个伟人吗?如果是这样的话,那么现在就做得像个伟人吧!

为什么一定要等到死后才为人所纪念?把每一天都当成生命中最宝贵的一天,那么活得就会有全然不同的感受。

有些人一心想活得寿命长些,我不知道 你是怎么想,但我认为与其活得长,倒不如活得好。我宁愿生命是耗尽的,而不是朽坏的,就算是大限来到,我们还依然在攀登另一座高山。

造物主送给我们最好的礼物,我认为就是对未来的期待与狐疑,想想看,如果人生中样样都能事先就知道,那将是多么地无趣。

在真正的人生中,我们永远不知道下一步会发生什么事,很可能就是下一刻所发生的事,整个改变了我们的人生方向,在一瞬间展现出另一副人生面貌。

所以,我们应当试着去喜欢变动,因为只有变动才是世间惟一的真理。

是什么改变了你的人生?很多,当你看完本书,好好地想一想,作个小小的决定,人生就可能变了许多地方;同样地,去跟朋友一席谈,听一卷录音带,看一场电影,参加一次研讨会,甚至于碰上一个大问题,这一切都能使你人生拓展、成长。

人生要过得有劲,就必须打从心底觉醒,以积极期望的态度生活,即便是遭逢任何不顺,都要相信它在某方面于你有帮助。最重要的是,要以永不止息的成长学习作为人生的指标,恒久不变地付出爱心。

在结束本书之际,我要向各位表达个人的敬意与感谢。虽然我们从未谋面,但此刻是不是觉得已像个朋友呢?我们就算是未来不能见面,但内心是相通的,谢谢你们给我这个机会,得以和各位分享我的人生及领悟的心得,我由衷地希望这本书能带给各位新的思考方向,给自己创造出一个丰富而璀灿的人生。

最后,请不要忘了期待奇迹──因为你本身就是个奇迹, 此刻我把火炬传到你的手中,希望你作一个散发亮光的人,全心全力行善。愿上帝祝福你。

作者简介:安东尼.罗宾(anthony.robbins)是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区,都已成为最佳畅销书,录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。

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