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目标必须由意识和潜意识同时支持(李中莹)


一个人能够享受到成功快乐的人生,必须在过程中有清晰的方向和目标,并且经常达到这些目标,这需要首先定出正确的目标,然后做有效的行为。

因此,人生成功的步骤可以归纳为3点:

 

1.确定想要的是什么

一个人的成功只可以用白己的标准去量度。用别人定的标准,会感到迷悯、辛苦,而且力竭,我们在成长的过程中已经习惯了与人比赛,每个父母都灌输类似的价值观给下一代。

一般的情况是:每—个人都要经历读书的阶段,然后步入社会,找份工作,有所表现,冀望升级、收入丰厚和出人头地,表现出的是勇往直前。

但是如果内心未曾培育出足够的自我价值作出有效的支持,则表面一如常人,而内心之疲乏、恐惧与彷徨,无法驱使他做到口中所说的目标,其痛苦难以言表。

意识层次追求的目标,往往与潜意识所追求的目标不同。若此,这个人不会全力以赴地实现目标,而只会有敷衍式的行为;同时,心中老是不能安定,会有很多逃避式的行为。

因此,一十良好和有效的目标,必须是意识和潜意识都同时支持的。

2,清楚知道现在的行为模式能否得到它

勤力、努力、尽力,在我们的文化中都是美德,在小孩子成长的过程中我们不断地灌输一个概念给他们:工作中,甚至人生里面,我们必须下断地勤力、努力和尽力,这个心态没有什么不对,只要我们同时告诉孩子们“正确的做法”至少是同样重要的。

知道做法是否正确很容易:有没有效果?是否每天都更接近想得到的东西?是否每天都多—分成功快乐?所有做法都只可以由有没有效果来决定其正确性(是否符合三赢也很重要,但已经包括在效果一词之内)。如果只是勤力、努力和尽力而不顾效果,我们付出的精神时间和其他的资源只会白白地浪费了。

这正是今天社会很多人的写照:每天的工作都重复着同样的行为,让入感到十分疲倦。但越来越不满意所得到的,感到距离目标越来越远,每天可以感受的成功快乐越来越少。

所有的飞机、船、汽车,甚至太空船,在前进时都在不断地修正其方向以确保能达到目标。人生也是—样,要达到目标需要不断地去修正前进的方向。

所以,我们需要清楚地知道正在做的行为,能否使我们得到心中想要的东西。

3.找出更有效的行为模式去增加效果

不少人坚持某个做法,虽然这—做法已经无法达到目标,而他们的解释不外乎两个:“未曾到终点,怎样知道这样做有没有效果,”

这说法之中的终点二字,我怕指的是人生终结,果真如此,则这些人注定一生失败了!正确的做法,应该有效果可见,更应该每天都感受到多一分的成功快乐。

“我知道这样做没有效果,但我没有更好的做法。”这“更好”二字显示出说话的人如何在欺骗自己:没有效果的方法竟是 “好”的标准(这才可以用“更好”二字在其他方法上)。

怪不得他们不愿改变了。这些人已经深陷于“勤力、尽力”的谬误意义之中:必须做些什么,虽然那已经证明是无效的。

其实无效的做法,比不做还不如。不做起码可以省下精力、时间,资源,更可以好好地思考、研究和学习,以找出新的突破。任何新的做法都比无效的方法多一份机会。也许最有效的做法就是去学习“跳出那样的思想框框”。

作者简介:李中莹是华语世界NLP及EQ方面的杰出专家,其NLP课程是华人地区最权威、最系统、最受欢迎的 NLP 学习课程。

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